舞茸と鶏胸肉の炊き込みご飯（ダイエット）
おなかがぺこりん @cook_40283044
舞茸は煮出すことでダイエット効果が何倍にも羽上がるので、
炊き込みご飯もダイエットになります。
このレシピの生い立ち
いつもは醤油はもっと入れるのですが、今回は基本の量にしました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏胸肉は１cm幅ほどに切る。
舞茸は小さめに手でほぐす。
米は手で揉んで白色がでなくなるまで洗う。
- 2
３合の目盛りまでの水を入れ、☆を加えてよく混ぜ合わせて、鶏胸肉と舞茸を加えて炊く。
コツ・ポイント
炊き込みご飯ができる炊飯器かご確認ください。
鶏もも肉でも代用できます。
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