超簡単！【ほうれん草と椎茸の和風和え】

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働くママのスピード副菜！

切って、レンチン、和えるだけ！
このレシピの生い立ち
あと１品！って時のスピード副菜！

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材料

4人分
  1. ●ほうれん草 150g
  2. ●しいたけ 3枚
  3. 〇かつお節 小袋２袋
  4. 〇白だし 大さじ１弱
  5. ※白いりごま 適量

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ！

  2. 2

    ほうれん草は、２㎝位のざく切り。

  3. 3

    しいたけは、石づきを切り落とし、スライス。

  4. 4

    ②③を耐熱容器に入れて、ラップをしてレンチン。
    目安：１～２分。

  5. 5

    ④の水分をしっかり切って器に入れます。
    〇を、入れます。

  6. 6

    よーく混ぜるだけ！

  7. 7

    器に盛って、白いりごまパラパラ。
    出来上がり～♪

コツ・ポイント

※レンチン時間は、お使いの機種に
　より調整してね。

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【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる！ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪　　（ブログURL　http://ameblo.jp/s4-s4）
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