ほうれん草としいたけの絶品和え
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura
かつお節と胡麻油 一番搾りの最強タッグ
このレシピの生い立ち
胡麻油 一番搾りは最初に搾った油のみで作ったプレミアムなごま油です。煎り立てのごまの様な芳醇でクリアな風味が特徴です。
アプリでひらく作り方
- 1
今回は、マルホン胡麻油 一番搾りを使います。
-
- 2
ほうれん草は1分ほどゆで、水気を絞って、3cmの長さに切る。生しいたけは電子レンジにかけ、せん切りにする。
- 3
②を胡麻油 一番搾り・白だしで和えて器に盛り、かつお節をたっぷりのせる。
コツ・ポイント
ほうれん草の水気をしっかりと切るのが水っぽくならないコツ。
似たレシピ
超簡単！【ほうれん草と椎茸の和風和え】
働くママのスピード副菜！切って、レンチン、和えるだけ！
簡単！オクラとほうれん草のなめ茸和え
簡単にできる副菜として考えました。ごま油と鰹節が効いて美味しいですよ
ほうれん草エノキ和え
白だしと鰹節でダシの旨みが引き立つので
クックkosakai 
【 ｢だけ｣レシピ】ほうれん草おかか和え
食材はほうれん草とかつおぶしだけ～！
ブロッコリーとほうれん草のゴマ塩昆布和え
すりごま・ごま油・塩昆布・鰹節の旨味たっぷり！お野菜モリモリ食べられます♪♪
息子専属☆調理師 
ほうれん草ののりカツオ和え
ほうれん草のお浸しに、のり・かつお節・胡麻油を加えました。まろやか＆香りが豊かになり、とても食べやすくなります！
貴女風味でほうれん草和え❤️ゆりさん風
いつものごま和えを､(すりごま)と(ゴマ油)と(鰹節)で中華風ナムルに〓でもやはり和風ナムルです。！
ほうれん草としいたけの和風パスタ
ごま油の香りが食欲を増します
はっぴーぶーちゃん 
超簡単♪ほうれん草ナムル
ごま油で何でもナムル～
ほうれん草のかつお節と胡麻油の和えたん
胡麻油とかつお節でいつもと違うほうれん草の和え物！我が家の一押し副菜です。
ほうれん草のじゃこおかか和え
しらす干しとかつお節で魚ウオ和え物
ほうれん草とハムのおかか白だし和え
ほうれん草、人参、ハムを白だしと鰹節で和えたあっさり味の副菜です♪*2014/10/24話題入り感謝！
海苔鰹の風味で絶品！ほうれん草のおひたし
いつものほうれん草のおひたしをちょっと変えて♪海苔と鰹節とごま油の風味でこれはいけます！H.24.11.22話題入り♪
バリ旨♡きゅうり《梅おかか和え》
梅、かつお節、ごま油で和えた、やみつききゅうり♪♪
ほうれんそうのかつお節和え
ほうれん草にかつお節が合うー！！
ほうれん草と椎茸のおひたし
椎茸の香りを楽しめます。
ほうれん草とにんじんとしいたけのソテー
ごま油の香りがご飯にもおつまみにも会います。野菜がしっかりとれる一品です。
ほうれん草とコーンの香り和え
ごま油の香りが香ばしい和え物です。塩昆布と鰹節で旨味もたっぷりで、ほうれん草がたっぷり食べれます！
ほうれん草のみぞれ和え
ほうれん草のお浸しに大根おろしを和え、かつお節をたっぷりとのせました。
エビとほうれん草の白だし和え
ささっとできる時短レシピ。白だしと和えるだけで美味しい♪ごま油の香りが食欲をそそります。
じゃことほうれん草のおひたし
白だしでを使ったおひたしです。ほんの少しのごま油でじゃこも香ばしくなってます。
ほうれん草ともやしの麺つゆゴマ油和え♪
万能の麺つゆ＆ゴマ油〜
ほうれん草のめんつゆごま油和え
時短で簡単で美味☆ほうれん草にめんつゆごま油がよく合います♡
ホウレン草の梅しそ和え
ホウレン草と青じそとカツオ節、梅干のみで味付け。簡単な箸休めにどうぞ♪
ほうれん草の胡麻おかか和え
火を使わず簡単！あと1品の副菜やお弁当のおかずにも◎かつお節とすりごまが水分を吸って、水っぽくなりません
ほうれん草と椎茸のからし和え☆ごま油風味
ほうれん草と椎茸、それにごま油と辛子、めんつゆの組み合わせはなかなか相性がいいです。
ほうれん草椎茸ササミ塩昆布ごま油わさび
塩昆布＋ごま油+わさび白だし＋ごま油+わさびにハマってます
ほうれん草なめ茸おかか和え
なめ茸の瓶詰めとかつおぶしで和えた、ほうれん草のおひたしです。
簡単☆ほうれん草のぽん酢和え
シンプルなほうれん草の頂き方です。ぽん酢と鰹節がよく合います。
ほうれん草のおひたし
ごま油の風味が美味しいおひたしです^ ^
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21634595
