米粉でとろみ！ネギと生姜の簡単中華スープ
おおたわ歩美 @cook_40034851
米粉でとろみをつけて、体の中から温まる冬スープ。体温め効果のあるネギと生姜も使っています。
このレシピの生い立ち
体温を上げて寒さ＆ウイルスに負けない体を作りたかったので考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
下準備
米粉大さじ1と水大さじ1を混ぜ合わせておく。 - 2
長ネギと生姜をみじん切りにし、ごま油を熱した小鍋で良く炒める。
- 3
水と塩を加えてひと煮たちさせて弱火にし、水溶き米粉を加えてとろみが出るまで混ぜる。
- 4
器に盛り、万能ネギを散らす。
コツ・ポイント
万能ネギはあればでOK！
長ネギの先の緑の部分を少しみじん切りにしてのせても彩りになります。
ネギと生姜をごま油で炒めたものを使うと中華風味になるのでよく活用しています。
似たレシピ
ネギと豆腐のとろとろ卵スープ
ネギとしょうが、豆腐にとろみをつけて体もあたたまるスープです。
米粉でとろとろクリームコーンの中華スープ
米粉を使ってとろみをつけた、中華風のコーンスープです。
きのこと生姜の中華スープ
数種類のきのこと生姜の温まるスープです。少しだけとろみをつけています。
ねぎと生姜の塩スープ
ねぎがメインのスープです。生姜効果で体が温まります！
冬にピッタリ！ネギと肉団子の鶏がらスープ
生姜でほっこり！冬にぴったりの温まるスープです！
はなヲ 
豚とネギの中華風スープ
体の中から温まる冬のスープです。甘くなったネギの旨味もいい感じ
生姜が香る！豆乳仕立ての野菜スープ
たっぷり生姜で体が温まるデトックススープ。お野菜はお好きなものを使ってください♪
からだぽかぽか！焼きねぎと生姜のスープ
生姜とねぎの組み合わせが血行を良くして、からだぽかぽか♪具はねぎと生姜だけのシンプルなスープでおいしく風邪予防！
あったか☆生姜スープ
簡単☆寒い冬にポカポカあたたまる生姜スープ
asahill 
ネギと生姜のアヒージョ
ネギと生姜をたっぷり使って身体の中から温まるアヒージョパンにもご飯にも、お豆腐にも合っちゃいます♪
クリームコーンで簡単！中華スープ♪
クリームコーンで簡単な中華スープにしました♪ねぎと生姜も入れて、体温まるまろやかなスープです！
米粉って、美味しいね、のクリームシチュー
米粉でとろみをつけた、とっても美味しいスープです
小松菜・ささみ・豆腐の生姜スープ
とろみと生姜の効いたスープで体がほんわり温まる(´▽｀*)具だくさんの食べるスープです。
あったまる！ネギたっぷり生姜スープ
体を芯から温めてくれる生姜スープ。ネギは体を温める効果だけでなく喉に良い成分も含まれています。ほっこりあったかスープです
簡単☆ごま油香る生姜ねぎスープ
時短で簡単で美味☆ねぎの食感を楽しめる体が温まるヘルシースープ♡
ねぎショウガ炒め飯。
しょうが＆長ねぎで、体温まるかな？
しょうがスープ
冷え性さん必見！生姜たっぷりの体の中からぽっかぽかのスープです。
ねぎと生姜で温ったかスープ♪めっけ
寒いな～って思う時に飲みたい～体を温めるスープ♪＃ねぎ＃生姜＃スープ＃あったか
かんたん美味しい舞茸しょうがごはん
ダイエット効果がある舞茸と体が暖まるしょうがを使って炊き込みご飯を作りました。
生姜タップリ白菜と鳥の手羽先のスープ
生姜タップリで体が温まるスープです
身体がポカポカ♡しょうが卵スープ
おうちにある材料を使って、簡単に体の芯から温まるしょうがたっぷりのスープになります。
白菜と鶏手羽のスープ
生姜とネギとにんにくの効果で体が温まる優しい味のスープです
米粉活用 レンジでとろみ豆腐スープ
米粉活用 優しいとろみを米粉でつけました。レンジで簡単に出来る豆腐スープです。
鶏肉とゴボウの具だくさん中華スープ♪
野菜をモリモリ食べるスープです(*^^*)体が温まる冬に嬉しいスープ♪
ひなひまりん 
生姜で体ぽかぽか！押し麦ジンジャースープ
体が温まる生姜を使ってお野菜も一緒に食べれるぽかぽかスープ
arry. 
簡単☆米粉活用♪えのき＆レタス中華スープ
米粉活用で、えのきとレタスの中華スープはいかがでしょう♪とろみのあるスープに、シンプルな素材が美味しくいただけます。
ねぎとしょうがのあったかスープ
ねぎとしょうがでポカポカあたたまるスープです。
米粉の葱まみれチヂミ
♡ サクッ！と仕上がるお米の粉 ♡米粉活用♡グルテンフリー♡外はカリカリ♡中はもっちり♡葱たっぷりが美味しい♡
炒り豆腐のあったか中華スープ
まるで鶏そぼろみたい！生姜が入ってぽかぽか体が温まるスープです。
米粉でとろみ
米粉でとろみをつけました。
さわごん その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21451362
