#エコでおいしい! 冬瓜の皮の天ぷら

のーかのむすめ
のーかのむすめ @cook_40296534

#天ぷら #冬瓜の皮 #簡単 #節約 #子供も喜ぶ 余りがちな冬瓜の皮ですが、天ぷらにする事で食べやすくなります!
このレシピの生い立ち
冬瓜のワタの天ぷらをするのですが、皮も食べられると聞き、残った天ぷら粉で揚げてみたことがレシピの始まりです。苦くないゴーヤのような味で、お煎餅感覚で食べられるので子供にも人気のメニューになりました!#冬瓜の皮のきんぴらより好きです

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材料

4人分
  1. 冬瓜の皮 小1個分
  2. 100g
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 白だし 10g
  5. 小麦粉 60g
  6. 片栗粉 30g
  7. 適量

作り方

  1. 1

    適度な大きさに切ってから、冬瓜の皮をむき、5mm角くらいの大きさに切りキッチンペーパーで水気を取っておきます。

  2. 2

    天ぷら粉を作ります。マヨネーズ、白だし、水を混ぜたものに、小麦粉、片栗粉を入れよく混ぜ1を入れ混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンに油を入れて160度まで熱し、2をなるべく薄く平らになるように入れます。

  4. 4

    途中裏返し、両面がキツネ色になれば完成です。

  5. 5

    2021.09.
    エコおいしいおやつ〜!
    つくれぽありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

低温でじっくり揚げることで、固い冬瓜の皮も食べられるようになります。

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レシピ作者

のーかのむすめ
のーかのむすめ @cook_40296534
に公開
ファミリーや友人に農家の方が多く、野菜を沢山食べて育ってきました(^-^)簡単なものしか作れませんが記録用にアップしていきます。
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