とろろご飯
クックちゃる @cook_40296704
三日とろろは胃をいたわる♪
このレシピの生い立ち
お正月の三日目に長寿や健康を祈願してとろろを食べる
一部地域の風習でしょうか
刺身はお好みで
アプリでひらく作り方
- 1
長芋は皮を剥いてすりおろす
- 2
卵黄を入れ青のりをふる
- 3
茶碗に麦めしもしくは白米を盛る
- 4
好みで薬味を添える
-
- 5
ご飯の上にとろろ、薬味等を乗せ
しょうゆをたらす -
- 6
つくれぽありがとうございます♪
リアクション
レシピ作者
みなさん、つくれぽありがとう♪返コメ出来るようになりました。追っかけコメさせて頂きます＼(^o^)／主に定番おうちごはんです♪◝( ﾟ∀ ﾟ )◟総アクセス数☆800万回突破！2024/11/25☆850万回突破！2025/4/17沢山のつくれぽフォローリアクションありがとうございます♪赤堀料理学園専科卒調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続26年目2022年食育ボランティア始動宜しくお願い致します。.*♡(＾0＾)ゞ☆2020年12 月18日 cookpadﾃﾞﾋﾞｭｰ☆
もっと読む 似たレシピ
とろろご飯 2022
白だしで簡単、長芋で三日とろろ♪
とろろご飯
年末年始のごちそうに疲れた胃を休めるために1月3日に三日とろろを食べると一年無病息災で過ごせるそうです。
「三日とろろ」 とろろご飯(とろろかけご飯) / 山かけご飯
「三日とろろ」の とろろかけご飯。年末年始のご馳走で疲れた胃にやさしいとろろご飯。
toco* 
とろろご飯
1/3にとろろを食べると三日とろろといって無病息災を願うという由来がある？みたいです(^^)最後に海苔をかけて♪
＊とろろごはん＊
山芋をすり、出汁や卵と合わせます。お腹に優しく元気が出ます。三日とろろにも。
とろろごはん
食欲がないときにも食べやすい、とろろごはんです！
よし☆よっしー 
三日とろろご飯
お正月の3日目に長寿や健康を祈願してとろろ汁を食べる風習が日本にはあります！その三日ととろご飯をご紹介!!
とろろご飯(三日とろろにも)♪
年末年始のご馳走三昧で疲れた胃をとろろで休ませてあげましょう♪
とろろご飯
実家でよく食べていたトロロご飯
ナツリュウママ 
ウチの少し甘めのとろろご飯
三日とろろにも＾＾１００人話題入り感謝です♪ウチのとろろは甘くてふんわり＾＾ついつい食べ過ぎちゃうの
青のりたっぷりの納豆とろろご飯
1月3日はとろろを食べる日です。残ったとろろで、本日はとろろご飯。
薬味たっぷりとろろごはん
いつもと違うとろろごはん！ゴマ油が決めてです！
うちのとろろごはん
あったかご飯にたっぷりかけて、何杯でもどうぞ！味噌仕立てのとろろです。
味噌とろろごはん
味噌ベースのとろろごはん！いつものとろろに飽きたらどうですか？
とろろご飯
とろろの美味しいご飯(^o^)するっと食べれるよ♪
シャンタンDXでちょっと中華なとろろご飯
とろろに加えるだし汁をシャンタンDXスープに変えたら、ちょっと中華なとろろになって、新しくて美味しい♪
紫やまいものとろろご飯
宮古島産 無農薬の紫やまいもで、とろろご飯を作りました♪
サラサラっと食べれるとろろご飯
食欲のない時やさっぱりと食べたい時に。シンプルなとろろご飯です。
ちぃまぁまま 
とろろご飯
ヘルシーなとろろご飯。何杯でもおかわりしたくなります。
とっても簡単☆とろろご飯
長いもを擦って白だししょう油を加えるだけ！ツルツル食べられるので、食べ過ぎ注意！
あっさりとろろご飯
さっぱりしたとろろご飯が食べたくて作りました。
とろろも熱々☆とろろご飯
とろろにも軽く火を通して、温かいご飯にかけました。熱々とろろご飯です。
簡単すぎる♪シンプルとろろごはん
整腸作用、滋養強壮に効果的な山芋。とろろを白米の上に掛けることで、白米の食べ過ぎも予防できるので、ダイエットにオススメ♪
＊とろろごはん。＊
おかわり必至な我が家のとろろごはん。消化促進、滋養強壮効果も◎栄養満点*.゜｡:+.゜｡*
子供も大好き♪とろろご飯
つるつるって何杯も食べたくなるとろろご飯です。
あっぴょ 
やまいもとろろご飯
混ぜるだけでご飯に良くあう出汁のきいた味付けとろろが出来あがります。
シンプルなとろろごはん
本当にシンプルなとろろごはんです(* ´ ｪ `*)♥
とろろご飯
わが家のとろろご飯です！美味しいから焼鮭でやったこと無い人は絶対試してみて〜♬(ノ゜∇゜)ノ♩
美味しい”とろろご飯”の食べ方
ちょっとひと手間？で、美味しいとろろご飯に♪我が家はいつもこの食べ方です。☆2008年11月20日写真変更☆
サクサク山かけ★山芋or長芋とろろごはん
いつもの 山芋or長芋とろろ御飯に サクサク感をプラス→とろサク激ウマ！高級感でます+.ﾟ(〃´▽｀〃)ﾟ+.ﾟ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21466566
