ブロッコリーのチーズ入りメンチカツ-レシピのメイン写真

ブロッコリーのチーズ入りメンチカツ

ikkitchen
ikkitchen @cook_40401099

ネットレシピの覚え書き
このレシピの生い立ち
ネットレシピの覚え書き

ブロッコリーのチーズ入りメンチカツ

ネットレシピの覚え書き
このレシピの生い立ち
ネットレシピの覚え書き

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. あいびき肉 270g
  2. ブロッコリー(みじん切り) 140g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 170g
  4. バター 16g
  5. 角切りチーズ 12個
  6. たまごL玉 1個ちょい
  7. たまごL玉(衣用) 2個半ぐらい
  8. こしょう 少々
  9. パン粉 適量
  10. 薄力粉 適量
  11. サラダ油 適量
  12. 牛乳 20ml

作り方

  1. 1

    ブロッコリーをゆでてみじん切りする。それと玉ねぎをフライパンでバターと炒める。

  2. 2

    ボウルにあいびき肉、卵、パン粉、牛乳、塩ひとつまみ強、こしょうを入れて、しっかりと練る

  3. 3

    ボウルに玉ねぎとブロッコリーを投入し混ぜる。

  4. 4

    タネを12等分にして、たねの中心にチーズを1個ずつ入れる。

  5. 5

    成形したタネを、薄力粉→溶き卵→パン粉の順につけていく

  6. 6

    170℃に熱した揚げ油で7~8分揚げる。3個ずつ揚げるのがおすすめ。

コツ・ポイント

ネットレシピの覚え書き

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ikkitchen
ikkitchen @cook_40401099
に公開

似たレシピ