とっても簡単!カレイのムニエル

うさぎのおかし
うさぎのおかし @cook_40365383

表面こんがり、身はふわふわ、簡単で美味しいムニエルがすぐに出来ます!
このレシピの生い立ち
白身魚のムニエルが食べたくて、母が作っていた方法を思い出しながら作りました。

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材料

2人分
  1. かれい 2切れ
  2. 塩、こしょう 少々
  3. 小麦粉 少々
  4. バター 10g

作り方

  1. 1

    カレイの水分を拭き取る。両面に塩こしょうを振り、10分くらいなじませてから小麦粉を両面に付ける。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かして、弱めの中火で3分焼く。

  3. 3

    フライ返しで裏面に返して、蓋をして弱火で4〜5分焼く。焼く時間は魚の厚さにより調整してください。

  4. 4

    お好みの焼き具合まで焼き色を付けてください!

コツ・ポイント

お好みで、最初に塩とこしょうで味をしっかりつけてください。
バターの量もお好みで調整してみてください。
身が崩れないように焼いて下さいね。

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レシピ作者

うさぎのおかし
うさぎのおかし @cook_40365383
に公開
うさぎのおかしのキッチンへようこそ(*^^*)ぼちぼち投稿できたらと思っています。リアクションやつくれぽ、ありがとうございます♬仲良くしていただけると嬉しいです♡
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