しっとりほっくり♪さつまいもの甘露煮

のりおじ
のりおじ @cook_40191005

優しい甘さの甘露煮。副菜がもう一品欲しい時に♪さつまいもがあれば簡単に出来るので重宝します!作り置きにも◎
このレシピの生い立ち
甘さや硬さがちょうどよくなるように計ってみました。

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材料

3人分
  1. さつまいも 1本
  2. てんさい糖(他の砂糖でもOK) 大さじ1強
  3. 醤油 小さじ2
  4. 300cc

作り方

  1. 1

    さつまいもは洗って、1〜2cmの厚さに切る。(皮はそのままでも美味しいですが、縦に4ヶ所くらいピーラーで剥くのも◎)

  2. 2

    鍋に、水・てんさい糖・醤油を入れて混ぜる。

  3. 3

    鍋にさつまいもを入れて、アルミホイルで落とし蓋をして火にかける。

  4. 4

    中火で15分ほど煮込んで完成。

コツ・ポイント

皮は栄養豊富なのでそのままで♪でも4ヶ所くらいピーラーで縦に皮を剥いても見た目が綺麗になります。

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レシピ作者

のりおじ
のりおじ @cook_40191005
に公開
家族の健康の為に、減塩かつ美味しいものを日々研究しています。
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