電子レンジ（600W）で竹櫛がすっと通るまで３分ほど加熱し、あら熱がとれたら水気をふき取る。

アルミホイルに、にんじんをのせ、オリーブオイルと塩をまんべんなく馴染ませる。

トースターで、焼き色を付ける。
にんじんを返しながら、両面が色づいたら完成。