とろんとろんのなすの煮浸し-レシピのメイン写真

とろんとろんのなすの煮浸し

松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067

生姜とカツオ節のいい味が出て美味しいです。
このレシピの生い立ち
なすの煮浸しと言ったら昔からこの煮浸しを食べてました。

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材料

  1. なす 3本
  2. (調味料)
  3. 150mI
  4. 醤油 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ3
  7. 白だし 大さじ1
  8. 生姜のチューブ 3cm
  9. カツオ節 お好みで

作り方

  1. 1

    なすのヘタをとり、縦半分に
    切る。

  2. 2

    味をしっかりシュませるように皮に細かい格子状の切れ目を皮に少し切れ目が入る程度でいいですよ。

  3. 3

    ボウルに調味料を合わせて
    おく。
    水、醤油、酒、みりん、白だし、生姜のチューブ

  4. 4

    フライパンに多めの油を入れ
    ナスは皮から4分程焼きます。焦げに要注意です。
    裏返し焼き色が付くまで焼く

  5. 5

    両面焼けたら調味料をいっきに入れます。火力を強火にし、沸騰させます。

  6. 6

    調味料を入れ、煮立ったら
    弱火で7分煮込みます。

  7. 7

    火を止めて蓋をし、10分
    蒸らせば完成です。

  8. 8

    お皿になすを盛り付けたら
    カツオ節を散らせば
    出来上がり。

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松潤LOVE♥️♥️
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に公開
明日からまた、新しいスマホに変わるので宜しくね🙇
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