ほうれん草とちくわのごまあえ

maou9918 @cook_40053838
緑黄色野菜が食べたい、そう思った時に気軽に食べられるのがほうれん草かなと思います。
このレシピの生い立ち
ほうれん草が安く買えたのと、野菜が食べたかったので作りました。
作り方
- 1
ちくわを輪切りにします。
- 2
ほうれん草をたっぷりのお湯でサッとゆでます。
- 3
ゆでたほうれん草を水にさらして冷やし、水気をしぼって茎を切り落とし、5センチ幅に切ります。
- 4
砂糖、すりごま、酒、しょうゆを混ぜて、ほうれん草とちくわをあえます。
コツ・ポイント
ほうれん草のかわりに小松菜を使ってもおいしいです。
似たレシピ

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ほうれん草を気軽に食べたくて。


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ほうれん草の胡麻和え♪
食卓に緑の野菜をどうぞ(^_−)−☆


【 ちくわとほうれん草のごまあえ 〗
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ほうれんそうとちくわの胡麻和え☆
いつものホウレンソウに、ちくわを加えてくみませんか☆


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ほうれん草の胡麻和え
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◎ちくわと、ほうれん草の胡麻和え◎
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ちくわとほうれん草の胡麻和え
2014・2・19話題入りに感謝です♪お弁当のおかずやもう一品欲しい時にぱぱっとできる小鉢。


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☆ほうれん草の胡麻和え
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ほうれん草と竹輪の胡麻和え
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簡単ほうれん草の胡麻和え
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安くて栄養満点いろんな調理に合わせられるほうれん草・・ごまの健康も一緒にいただきます。


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ほうれん草のごま和え
甘しょっぱい和え物。ほうれん草が苦手だった子どもの頃、これは好きで食べられました(*^^*)


ほうれん草のごま和え
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ほうれん草の胡麻和え
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***ほうれん草の胡麻和え***
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ほうれん草胡麻和え
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