鶏肉の梅おかか和え

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Web食堂 @cook_40387907

カツオの風味と梅の酸味が鶏肉によく合います。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉を使った焼き物を作ろうと思ったんですが、甘辛いタレを絡めるのは散々やってきたんで、変わりダネとしてかつお節と梅干しを使ってみました。

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材料

  1. 鶏むね肉 250g
  2. 片栗粉 適量
  3. 梅干し(タレ) 中サイズ2個分
  4. かつお節(タレ) 5g程度
  5. めんつゆ(タレ) 小さじ2
  6. 水(タレ) 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は、皮と脂を取り除いたら厚さを均一にして、1%の砂糖と塩を順にすり込みます。
    15分ほど置いてください。

  2. 2

    梅干しは、粗みじんに刻んでください。

  3. 3

    ボウルにタレの材料を合わせておきます。

  4. 4

    鶏肉表面の水分を拭き取ったら、一口大に切り分けてから片栗粉をまぶします。

  5. 5

    フライパンに油をひいて、鶏肉を入れたら油と絡めてから火をつけます。

  6. 6

    熱いうちにタレの入ったボウルに入れたら、しっかり絡めてください。

コツ・ポイント

鶏肉を焼いたら、すぐにタレと合わせてください。
冷めてしまうと、絡みづらくなります。

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レシピ作者

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いつもの料理をひと手間加えて。YouTubeもやってます。https://www.youtube.com/channel/UCX58aHTh1rbLFPZeUBAygAw
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