給食風おでん【うずら.com】

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料理研究家青木敦子先生のレシピです。給食用に具を小さくカットした懐かしい味のおでんです!うずら卵のサイズがぴったりです。
このレシピの生い立ち
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作り方
- 1
鍋に水を入れ、昆布に切り込みを加えてしばらく置いておきます。
- 2
弱火にかけて、沸騰直前に鰹節を加えて火を止めます。
キッチンペーパーなどを敷いたザルにあけて、こしておきます。
- 3
大根は1㎝の厚さに切り、さらに4等分に切っておきます。
- 4
お米のとぎ汁(または大さじ1杯の米)を入れた水に大根を入れ、透明になるまで茹でて水気を切っておきます。
- 5
さつま揚げは食べやすい大きさに切ります。
軽く茹でてアク抜きをしたこんにゃくは1口大の短冊状に切ります。
- 6
ちくわは斜めに薄くスライスし、はんぺんは8等分にしておきます。
- 7
鍋に2のだし汁、醤油、みりん、酒、砂糖を加え、大根、こんにゃく、うずら卵を入れて火にかけます。
- 8
20分程度煮込んだら、さつま揚げ、つみれ、ちくわを入れて、さらに煮込みます。
- 9
火を止める少し前にはんぺんを加えて軽く煮込み、器に盛りつけます。
コツ・ポイント
大根はとぎ汁やお米と一緒に下茹ですることで、味が染み込みやすくなります。
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