きゅうりと炒り卵の酢味噌和え

しっとり卵と酸味の組み合わせが新鮮です。

菜の花と卵の黄色が鮮やかな一品です

めんつゆで味付け簡単☆わさび菜の緑と炒り卵の黄色が鮮やかな雑穀おにぎりです♪

鮮やかな黄色の炒り卵です。鶏そぼろと三色丼にするので甘めに。錦糸卵の代わりにちらし寿司にしても華やかです。

わさび菜の緑と炒り卵の黄色が鮮やかな、ごま香るいなり寿司♪春の食卓の一品に☆

卵の黄色が鮮やかなおかずです☆

油無しのヘルシー炒り卵★鮮やかな黄色で見た目も食感もいいですよ〜

きゅうりと炒り卵だけのちょっぴり甘めの酢の物です♪ 　✿話題入り感謝です✿

豆腐をプラスしてあるので、ふわふわです！甘さ加減が、食欲をそそります。朝食やお弁当にどうぞ～(*^^*)

緑と黄色で綺麗です　お弁当にも

お酢は身体に良いので美味しい酢物を食べて健康や疲労回復致しましょう。

食欲そそる肉味噌と黄色が鮮やかな炒り卵の丼。肉味噌は大豆のお肉でヘルシーに！

三色のうち鶏そぼろと卵は定番ですが、緑を枝豆にして鮮やかな丼に！

ノンオイル、材料は卵とポン酢だけ！でも色も鮮やかで美味しいんです。(^^♪

酢飯には様々な効果（消化促進や殺菌効果等）があり、炒り卵やきゅうりを加え彩りよいおにぎりで元気はつらつに！このレシピの生い立ち昭和鶏卵では東京家政大学とのコラボレーションを行っています。卵レシピコンテストを始めとした協働作業の中で、未来の食を支えるキーパーソンたちが考えたレシピを紹介しています。シンプルながら大変評価の高かったレシピのひとつです。

2010/07/20話題入り《11》しました❤きゅうりと炒り卵で簡単サラダ。レモンのほんのり酸味が美味しいよ♬

ｷｭｳﾘと炒り卵がﾏﾖに合って美味しい♥うちの定番です♪お薦めです(･∀･)

味付けはめんつゆのみ！材料も３つだけで、とても簡単♪夕飯の副菜、つまみ、お弁当にも☆緑と黄色が鮮やかなおかずです♪

お酢が入ってますが、ほとんど気になりませんよ〜！2色そぼろ丼などにいかがですか？(๑´ڡ`๑)

玉子に付けた甘さと醤油がいい味です。砂糖味醂醤油は今回少なめになってしまいましたがもう少し醤油色が付くのが本当です。

材料3つで簡単！すぐ出来る1人分のおかず。ごま油とネギの香りが食欲をそそります。

鶏のもも肉を＜麦みそ＞に漬けて焼いたのふっくら柔らかで香ばしい＜あまざけ＞を入れて作った炒り卵は黄色が鮮やかなの。

きゅうりといり卵を混ぜるダケ☆

水菜と玉ねぎのシャキシャキ感がいい感じ。緑と黄色がとっても綺麗。超簡単ですよ。

簡単！変わった親子丼はいかが⁈レンジでチンした鶏チャーシューと炒り卵で色鮮やか♡普通の親子丼に飽きたら是非♡

シャキシャキきゅうりがおいしいほんのり甘いおにぎりです＾＾

炒り卵キャベツの胡麻味噌だれ和えです。

甘い炒り卵をコールスローに加えました。酸味と甘味が合うと思います。

色鮮やかで春を感じるご飯です！ピクニックやお花見、お弁当に入れてもGood！ほうれん草→菜の花に変えても良いですね♪

菜の花の緑と卵の黄の色合いと、菜の花のほろ苦さがくせになる、春らしいレシピです。