ごまインゲンと水切り豆腐の白和え風

ヤマダイ食品株式会社 @cook_40416270
料理家池ももこさん考案の簡単アレンジレシピ!
「インゲンごま和え」を使用した水切り豆腐の白和え風のご紹介です。
このレシピの生い立ち
使用した商品、レシピの詳細・動画はブログにて公開中です!ぜひブログもご覧ください。
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使用した商品
https://ujuro.co.jp/SHOP/000018.html
作り方
- 1
木綿豆腐をキッチンペーパーで水切りをする
- 2
「インゲンごま和え」をボウルに移す
- 3
ステップ2に、手で適当な大きさにちぎった木綿豆腐、白ごまを加えてサッと和える
- 4
器に盛る
コツ・ポイント
冷凍お惣菜は調理済みでもともとしっかりとした味が付いているので、その味と風味を活かし、簡単に出来るように考案しました。
たっぷりのお豆腐を加えることで、ボリュームとともに良質なたんぱく質と野菜を効率良く摂れる即席アレンジレシピです!
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