鶏軟骨と豆苗のにんにく炒め

安価で栄養価高い豆苗と豚こまの名コンビをニンニク入れて、さらに元気がでる一品です。

安くて栄養価の高い豆苗が美味しくたくさん食べられます！

栄養価の高い豆苗。にんにくの風味と豆苗のシャキシャキ感が食欲をそそります。あと一品欲しい時に簡単にできます。

栄養価も高く 安定のお安さ豆苗。にんにくと炒めてあっという間に出来上がります。

豆苗だけのシャキシャキ炒め物。豆苗は栄養満点！価格が安定しているのも魅力ですよね。たくさん召し上がれ。

ほうれん草より栄養があると言われている豆苗！栄養満点で簡単です！野菜を一切食べない息子も食べられましたー！

栄養満点の豆苗をサッとかんたんシンプルに！素早く安価で副菜に。

豆苗の一番好きな食べ方です！栄養もあって美味しい！

豆苗はこの食べ方が1番美味しいと思ってます。

にんにくの香り豊かな豆苗炒め。ひと手間かけて、しゃっきしゃきの豆苗を召し上がれ～！

ニンニクが効いてて美味しいです。簡単に野菜を摂れて良い一品です！豆苗は水につけるともう一度食べれるので経済的です。

豆苗の青菜炒め豆苗はβ-カロテン豊富で体に良いらしいグリーンピースの若葉とのこと豆苗は苗なので育てれば無限食材

手早く簡単！シンプルな豆苗とささみの塩にんにく炒め☆

野菜の高騰で自宅で育てた豆苗を使いました　炒めるだけで簡単用途に合わせて醤油で味の濃さを変えてください👍

豆苗で簡単な副菜です。

【再話題入り☆】あっという間に出来上がり＆お店の味♪ニンニク効いて、しっかり味。豆苗の１番好きな食べ方です(＾＾)

お手頃でさっぱり、ピリ辛で美味しい。空芯菜のにんにく炒めの豆苗版。包丁要らず！

豆苗の歯ごたえが大好き！バターとガーリックが大好き！お酒のおつまみにも、ご飯のおかずにもとっても合う素敵なおかず^ ^

モヤシと豆苗のシャキシャキ感が、ニンニクの香りと合います♪

くせがなく、栄養価の高い空芯菜はニンニクとの相性バツグン!

豆苗の歯ごたえが美味しいニンニク風味の炒め物です(^^)

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰中華の付け合わせに食べたい豆苗のにんにく炒めです🇨🇳作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰#簡単副菜 #中華

材料簡単！作るのもあっという間に出来て簡単！あと一品に便利で手軽な中華料理の副菜です。豆苗をパクパクと美味しく食べよう♪

2020.1.9 話題入り感謝♡シャキシャキの豆苗をベーコンの旨みたっぷりに♪

アサリの蒸し焼きに、豆苗プラス。豆苗がよく合います。オリーブオイルとクレイジーソルトで少し洋風♪

◎鶏むね肉１枚を使ったボリュームおかず◎豆苗＆鶏むね肉を使ったコスパ抜群の節約おかず◎にんにくの香りが美味

あともう一品に！安くて美味しぃ豆苗♪にんにくが食欲を増す(≧∇≦)bパパと娘が取り合いになる我が家のおかず☆

キッチンで育てた豆苗を収穫して、あっさりした炒め物を一品！

豆苗のシャキシャキ食感とにんにくの香りがクセになる１品です。

ニンニクたっぷり、豆苗の歯ごたえがありごま油がほんのり香る一品です。材料費もリーズナブル^ - ^