オムレツ風☆炒めトマトのチーズたまごとじ

♡花ぴー♡
♡花ぴー♡ @cook_40282012

玉ねぎとトマトを炒めたうえに、溶きたまご→チーズ溶きたまごとのせて焼きました。
オープンオムレツ風のたまごとじです。
このレシピの生い立ち
たまごを美味しく食べたかったので。

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材料

2人分
  1. たまご 3個
  2. トマト 大1個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. シュレッドチーズ 適量
  5. 顆粒コンソメ 小さじ1/2
  6. 塩、ブラックペッパー 各少々
  7. オリーブオイル 小さじ1.5
  8. ドライパセリ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを繊維を断つようにスライスし、600Wレンジで2分加熱し、それをオイルをしいたフライパンで炒める。

  2. 2

    ざく切りにしたトマトを入れ、炒め合わせる。

  3. 3

    顆粒コンソメ、塩、ブラックペッパーで味をつける。

  4. 4

    塩とブラックペッパーを入れた溶きたまごの半分を回し入れ、蓋をして表面の色が変わるまで加熱する。

  5. 5

    チーズをのせる。

  6. 6

    その上に残りのたまご液を回し入れ、蓋をして1分ほど加熱する。

  7. 7

    ドライパセリを振ってできあがり。

コツ・ポイント

玉ねぎをレンチンするのは、時短です。
玉ねぎがキツネ色になるまで炒めたらベターですが、色が変わる程度でも美味しいです。

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レシピ作者

♡花ぴー♡
♡花ぴー♡ @cook_40282012
に公開
エコでからだにやさしく、簡単なお酒のあてを作るのが好きです。添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。ハウス食品×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度より現在)、ぐんまクッキングアンバサダー第3期、ボーソー油脂×レシピブログの米油部第2期生。https://ameblo.jp/hanachandape/
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