青唐辛子入り!麻婆茄子✨

katanobu
katanobu @cook_40369348

青唐辛子を追加してピリ辛に!食欲が湧いてくる✨
このレシピの生い立ち
辛いのたまに欲しくなる!

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材料

4人分
  1. ◆材料
  2. 挽肉 200g
  3. 茄子 3本
  4. 木綿豆腐 2丁
  5. 長ねぎ 1本
  6. 青唐辛子 5本
  7. にんにく 2片
  8. 根生姜 1片
  9. ごま 小さじ2
  10. ○調味料
  11. 100cc
  12. 料理酒 大さじ4
  13. 豆板醤 大さじ1
  14. コチュジャン 小さじ2
  15. 甜麺醤 小さじ1
  16. 醤油 小さじ1
  17. 鶏ガラの素 大さじ1
  18. 水溶き片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにく、根生姜をみじん切りにします。

  2. 2

    茄子をざく切りにします。

  3. 3

    豆腐をさいの目切りにします。

  4. 4

    長ねぎを輪切りにします。

  5. 5

    青唐辛子を輪切りにします。

  6. 6

    ○調味料 を作っておきます。

  7. 7

    フライパンにごま油を熱して、1.を香り立たせてから挽肉を加えて炒めます。

  8. 8

    次に、2. を加えて、中火強で炒めます。

  9. 9

    次に、3.4.5.を加えて、中火強で炒めます。

  10. 10

    全体に火が通ったら、○調味料 を加えて、フライパンを振りながら絡ませていきます。

  11. 11

    お皿に盛り付けて出来上がり!!

コツ・ポイント

①事前に○調味料を作っておく
②炒める順番と火加減
③豆腐が崩れないようにフライパンを振る

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katanobu
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ほぼ毎日の我が家の晩御飯担当!!katanobuキッチンです(*^^*)Instagramにも投稿してます(^人^)@katanobu2920
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