煮魚 (基本)

ヤマチャン家
ヤマチャン家 @cook_40056394

簡単な煮魚です。写真は赤魚、レシピはぶり大根です(笑)
このレシピの生い立ち
この煮汁をベースにサバ等は砂糖を大さじ5にして甘めに作ります(*^^*)写真は赤魚です(*`・ω・)ゞ

煮魚 (基本)

簡単な煮魚です。写真は赤魚、レシピはぶり大根です(笑)
このレシピの生い立ち
この煮汁をベースにサバ等は砂糖を大さじ5にして甘めに作ります(*^^*)写真は赤魚です(*`・ω・)ゞ

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材料

  1. 生姜 1カケ
  2. 200cc
  3. ほんだし 4g
  4. 砂糖 大さじ3
  5. 100cc
  6. みりん 70cc
  7. 醤油 50cc
  8. ぶり(アラ) 好きなだけ
  9. 大根 好きなだけ

作り方

  1. 1

    大根を米のとぎ汁で大根を炊く。アラに塩をして10分ほどおく

  2. 2

    別の鍋にお湯を沸かしアラの表面の色が変わったらザルにあげ、鱗や血を洗う

  3. 3

    調味料を全部いれ煮たたせ、沸騰したらアラと大根をいれ落し蓋をして煮る。

  4. 4

    15分ほど煮たら味がしみるよう冷やす。食べるときに再度火を入れる

コツ・ポイント

アラを洗うと魚臭くないです

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食べるの大好き!食べるための努力は惜しくありません(笑)11歳の娘、6歳の息子も料理好きになりました(笑)美味しいとカロリーは比例する!を家訓に(笑)
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