皮付きさつま芋アジアンアイス★ダイエット

さつまいもと甘酒が自然なやさしい甘さのほっくり和アイスです♡

薩摩芋で簡単、自家製豆乳アイスクリームはいかがでしょう！健康、美容に良い薩摩芋でヘルシースイーツをどうぞ♡

おウチ和カフェ始めました〜すぐアイス食べたい方必見!袋に入れて冷やすだけ♡冷凍庫に入れるまで3分★

砂糖も牛乳も使わない、ヘルシーアイス。濃厚なさつまいもの味。火にかけず、ボウルで混ぜて冷やすだけでとても簡単です。

さつまいもと黒胡麻で和を強調したアイスクリームデザートに大変身♪。

さつまいもを皮ごと使うことで、栄養たっぷり！赤いつぶつぶが食感のアクセントにもなります✨

安いバニラがカフェアイスに変身

さつま芋も皮を向かずにそのままでまるごと使いました。混ぜるだけなので面倒くさがりさんでも大丈夫。

さつま芋に市販のアイスを混ぜるだけで、ヘルシーなお芋アイスになります♪

カリッと揚げたさつま芋とアイスクリームで美味しいデザートに！

豆乳を使った、さっぱりヘルシーなデザートアイスです。混ぜて冷やすだけなので簡単に作れます。

甘いさつまいもがたっぷり入ったアイスです。レモン汁をかけて食べると、さっぱり。シナモンをたっぷりかけると、大人の味に。

市販のバニラアイスと混ぜるだけ。お家でさつまいもアイスがすぐ作れます♪

さつまいもがたっぷり入ったクッキー。バターも使わず、甘さ控え目でつい手がのびてしまいます。ちょっとふんわりめの食感です。

さつまいもの味がしっかりするアイスクリームです。さつまいもペーストを作りおきしておけば簡単に作れます。

さつまいもをレンチンしてクーリッシュアイスと混ぜるだけ！デコでもそのままでも美味しいクリームです！

秋、さつまいものオートミールクッキーはいかがですか？ボソっとしがちな食感を改良し、ふっくらおいしくするコツ見つけました◎

サツマイモを使ってアイスに☆寒くなってくるけど暖かい部屋で食べるアイスは最高に美味しいです笑タッパーで混ぜるだけ♪

さつまいもを皮ごと使うことで栄養価もばっちり◎

ほくほくのさつまいもにシナモンシュガーをたっぷりまぶして♪揚げたてが最高においしくて止まらない！

『熱々、ひんやり』を楽しむのがスウェーデンスタイル進化形フレンチトーストをいかがですか？さつま芋に蜂蜜バターを塗ったトーストに、バニラアイスをのせましたシナモンをふれば、カフェっぽいスウェーデン流のフレンチトーストです休日の朝ごはんやおやつにいかがでしょうか？優雅なはずが、家族で取り合いになっています熱々ひんやりにハマりそうですInstagramやってますmadanai53です『スウェーデンキッチン主宰atuko』　　　　　　　料理を通じてスウェーデン式「ちょうどよい」ライフスタイルを伝えてます　　　　　　　がんばりすぎない暮らし「ラーゴム」（Lagom）がテーマ

袋で作るから簡単♡洗い物ラク♪薄くペラペラだからすぐ凍るよ!場所も時間もとらず、シンプル鬼旨♡ウチの激推し試してね～

小豆にあう、さつまいもをプラスしてアイスにしました。甘さ控えめ栄養満点！子供も喜ぶアイスができました！

さつまいもの皮も栄養たっぷり!!捨てたらもったいない!!

スイーツを食べるなら、身体に良い物を摂りたいですね♡さつま芋のブリンを、ヘルシーな材料で早く簡単に♪お子様にも作れます♪

皮ごとさつまいもでさつまいもの栄養全部美味しく頂けます。

甘みあっさり、さつま芋のデザート。写真はこしあんを添えて金時風にしてみました^^

さつま芋、スイートポテトやケーキもいいけどたまにはアイスはいかが？甘くないさつま芋の消費にもぴったり！

材料はさつまいも＋牛乳＋はちみつだけ。ヘルシーアイスの出来上がり♥

バニラアイスにシナモンもきかせて、さつま芋ペーストを混ぜ込みました。激うまい！！秋最高！！