レンジで簡単♡ピーマンとちくわのナムル
kibarashi @cook_40397294
レンジで簡単♡
火を使わないお手軽副菜レシピです！
このレシピの生い立ち
喜晴秘伝の特製塩出汁を使ったアレンジレシピです✨
アプリでひらく作り方
- 1
喜晴秘伝の特製塩出汁を使ったアレンジレシピです★
-
- 2
ピーマンはヘタをとって種を取り、細切りにする。
ちくわは斜め薄切りにする。 - 3
ピーマンを耐熱容器に入れラップをし、電子レンジで600wで2分半程加熱する。
- 4
③に●を混ぜ合わせたら完成♪
-
- 5
Instagramもやってます！
フォロー&いいねお願いします✨ -
コツ・ポイント
レンチンしたピーマンに混ぜるだけのお手軽レシピです✨
リアクション
似たレシピ
ピーマンと竹輪の簡単ナムル
火を使わず、切って和えるだけ(^-^)/あと一品何か…って時にすぐにできあがり。ごま油の香りがとてもいいですよ♪
ハニママ30 
ピーマンのレンチンナムル☆
レンジで簡単＆シンプル美味しいレンチンナムル♪
ピーマンのナムル
レンジで簡単副菜！
簡単！ピーマンとちくわの和風うま塩ナムル
ピーマンとちくわを使った簡単副菜です調味料も4種類とシンプルなのですが、かつお節のうま味が合わさり、箸が止まらない♡
お出汁をとった昆布とピーマンのナムル
火を使わずレンチンするだけ♪
みーなstar 
ちくわナムル
糖質制限中の簡単メニュー。火を使わなくて良い簡単メニュー。もう一品というときにおススメです！
レンジで簡単☆ナムル
レンジで簡単☆お手軽ナムルー！
けいぽむ03 
ナムル。レンジで作る。簡単です。
余り火を使いたくないので、レンジで作りました。
大根とピーマンのナムル
シャキシャキ食感がおいしい、火を使わないで完成するレシピです
レンジで♪ピーマンと竹輪の和風ナムル
レンジで簡単♪５分で完成！塩昆布と竹輪の旨みでピーマンがモリモリ食べれます♪あと一品やお弁当にもピッタリです♡
豆腐とワカメナムルの簡単サラダ
あと一品、火や包丁を使わない簡単副菜はいかが？
えりー☆★ 
ピーマンのレンジナムル
関市でもとれる夏の旬野菜をたっぷり使って、レンジで簡単もう一品！by岐阜県関市
ピーマンのナムル
余ったピーマンでお弁当用に作りました。火を使わずレンジで簡単ナムルです。
☆レンチン☆ほうれん草と竹輪のナムル
レンジで簡単！今が旬のほうれん草をたくさん食べれます♪
レンチンで☆ちくわと根菜のナムル
見た目はほぼきんぴらだけど、中身はナムル。レンチンで簡単に。
★簡単！ピーマンのナムル★
焼肉の副菜などに♪ピーマン嫌いなお子様にもお勧め。
レンジで！もやし・ピーマン・人参のナムル
ごま油が効いていて、ご飯がすすみます！！レンジで加熱し、混ぜるだけ！簡単レシピです✧‧˚
ピーマン竹輪ナムル☆煮浸し☆ぶっかけ素麺
ちくわ1本、余ってませんか？スピード料理ですが、めっちゃ絶品豪快な作り置きレンジで簡単包丁、まな板不要洗い物ラク
ほうれん草のナムル
ごま油と相性抜群！ 火を使わないほうれん草の手軽なレシピ
簡単☆もやしとピーマンのナムル
一品足りない時に、簡単に作れる副菜です。
団塊オヤジ 
きゅうりとちくわの簡単ナムル♡
きゅうりとお値段手頃なちくわでちゃちゃっと!火も使わない♫★健康レシピで紹介✿2015.10.6＊1000人話題入り
レンジで簡単！にんじんとピーマンのナムル
レンジで簡単！あっという間にできますよ〜♪もう1品欲しい時、作り置き、お弁当にも☆
楽ちん＊野菜ナムル
火を使わずに、レンジでチン♪何にでも合う万能副菜レシピ。
みるきー＊ちゅり 
超簡単♡レンジで3色ナムル♡ビビンバにも
洗い物なし！火も使わずレンジのみで誰でも簡単にナムルができます♡美味しいよー♡♡♡
レンジで簡単・ピーマンとパプリカのナムル
シャキシャキと食感が残るピーマン。韓国風にアレンジしました。レンジでチンして混ぜるだけ。簡単です。
レンジで簡単！小松菜の塩昆布ナムル
話題入り感謝☆つくれぽ90件☆火を使わずレンジで簡単！ささっと和えて一品♬お箸のすすむ美味しさ！副菜・お弁当・おつまみに
簡単！カラフル☆人参とピーマンのナムル
彩り鮮やか！簡単にできる副菜レシピ☆人参もピーマンも生でも食べられるので、軽く炒めたら調味料に混ぜて完成！副菜にサイコー
レンジで簡単☆小松菜のナムル
忙しい時でもレンジで簡単にナムルが作れます！副菜やお弁当に、ぜひどうぞ。
【電子レンジで簡単】ピーマンの和風ナムル
包丁も鍋も不要。手でちぎって混ぜるだけの簡単レシピです。
レンジで簡単 もやしとピーマンのナムル
5分で完成！レンジで加熱するだけの簡単レシピおつまみにも、おかずにもなります
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21593324
