粕汁[酒粕]

y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583

新潟県南魚沼の家庭の味 具沢山で酒粕たっぷりの粕汁 からだポカポカ 基本の粕汁
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魚沼の粕汁 酒粕レシピ

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材料

4人分
  1. 白菜 1/8個
  2. 人参 1/3本
  3. 大根 5cm
  4. 牛蒡 1/4本
  5. しめじ 1/2P
  6. 長葱 1/2本
  7. 鮭(生) 2切
  8. 出汁 800ml
  9. 酒粕 100g
  10. お湯 100ml
  11. 味噌 大さじ2
  12. 生姜おろし 少々

作り方

  1. 1

    【下準備】
    小さいボウルに酒粕を入れてお湯を加え、ラップをし蒸らす。10分程経ったらスプーンなどで混ぜて溶く。

  2. 2

    白菜は1.5cm幅、人参はい半月切り、大根はイチョウ切り、牛蒡はささがき、しめじは軸を取り小房に分け、長葱は斜めに切る。

  3. 3

    鮭は一口大に切り、塩をして5分程置き、水分をよくふき取る。

  4. 4

    小鍋にお湯を沸かし、鮭をさっとくぐらせ、ザルに上げる。

  5. 5

    鍋に出汁を取り、鮭を加えて煮る。火が通ったら取り出す。

  6. 6

    鍋に野菜を加えて火にかける。沸騰したら中火にして野菜に火を通す。

  7. 7

    酒粕を加えてひとに立ちしたら火を止め、味噌を加えて味を調える。

  8. 8

    器に鮭を入れ、具と汁を注ぎ、生姜をのせる。(お好みで芹を散らす分量外)

コツ・ポイント

●鮭は生鮭を使いましたが塩鮭でもOK→味噌の量に注意

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レシピ作者

y_sayuri85
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料理研究家:藪田さゆりのキッチン。栄養士、フードコーディネーター、発酵マイスター。手軽で簡単な発酵に関するレシピをUPしていきます!
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