簡単!青梗菜の中華スープ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

青梗菜たっぷり
このレシピの生い立ち
青梗菜でお味噌汁の予定が中華スープに

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材料

2人分
  1. 青梗菜 1わ
  2. 鶏がらスープの素 小さじ2
  3. 350cc
  4. 胡椒 少々
  5. ごま 少々
  6. 炒り胡麻 少々
  7. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    青梗菜を剥いて良く洗って端を切り落として短く切る。

  2. 2

    水、鶏がらスープの素、青梗菜を数分煮る。

  3. 3

    片栗粉を水で溶いて加えてひと煮立て。
    ごま油と胡麻を入れて完成

コツ・ポイント

青梗菜の煮具合(柔らかさ)はお好みで!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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