煎りおかかと玉ねぎ&かぼちゃ炒め

Hitomi_H
Hitomi_H @cook_40377384

かぼちゃの煮物に飽きたらコレ!
鰹節の香りと玉ねぎのコク、かぼちゃの甘みで一味違ったかぼちゃの煮物が出来ます♪
このレシピの生い立ち
お義母さんから教えて頂いたレシピ。
お砂糖を入れていないのに、かぼちゃの甘みがしっかり伝わり、衝撃を受けたレシピです!!

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材料

作りやすい量
  1. かぼちゃ 1/4玉
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. 鰹節 2パック
  4. ごま 大さじ2
  5. 白だし 大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃを少し小さめの食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    玉ねぎは、くし切りを横半分にカット。

  3. 3

    鍋にごま油を入れ熱し、そこへ鰹節を入れて炒める。

  4. 4

    鰹節が焦げ付く前に、玉ねぎを入れて炒める。

  5. 5

    玉ねぎに軽く火が通ったら、かぼちゃを入れて、全体をさっと混ぜ合わせる。

  6. 6

    水を具材の1/3程度まで入れて、蓋をして煮る。

  7. 7

    かぼちゃに火が通ったら、白だしを回し入れて全体の味を整える。

  8. 8

    器に盛り付け完成!

コツ・ポイント

鰹節を最初に炒めて香りを立たせます。

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レシピ作者

Hitomi_H
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