きぬごしとうふのみそそぼろ

コットンかなと
コットンかなと @cook_40427333

みそと味覇で豆腐のにおいを強引に消しています。
豆腐嫌いな小2の妹でも食べられました。
種明かしをしたら絶叫されました。
このレシピの生い立ち
賞味期限ギリギリの豆腐が5丁もあったから。

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材料

お弁当1回分
  1. 豆腐(絹ごし) 1丁(150グラム)
  2. しょうゆ 大さじ1
  3. 砂糖 小さじ1
  4. イチビキ献立いろいろみそ 大さじ3
  5. 味覇(ウェイパァー) 小さじ2
  6. オリーブオイル 100円玉大

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐を耐熱皿にのせて、電子レンジでチンする。
    500ワットで2分30秒。

  2. 2

    豆腐の水気が出たら、オリーブオイルを垂らしたフライパンに入れる。

  3. 3

    フライパンで豆腐を炒る。潰しながら炒る。水気をしっかり飛ばす。

  4. 4

    豆腐の体積が1/3くらいまで小さくなったらしょうゆと砂糖を加える。さらに水気を飛ばす。

  5. 5

    水気が飛んだらみそを入れて炒る。もっとパラパラになるまで乾かす。

  6. 6

    みそが馴染んだら火を止めて、味覇(ウェイパァー)をさっと混ぜる。

  7. 7

    完成。冷めたらご飯にのせよう。
    一晩冷蔵庫で寝かせると味が染みついておいしい。

コツ・ポイント

・テフロン加工のフライパンでも油は入れてください。美味しくなります。
・味覇(ウェイパァー)は鶏の匂いをつけるためのものです。火を止めてから入れてください。
・20分で作れます。
・にんじんのすりおろしなど入れても美味しいです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

コットンかなと
コットンかなと @cook_40427333
に公開
ぼっち系終業後直帰派女子。学力が足りなかったがために通学片道1時間もかかる高校に通う羽目になり、毎朝眠い目を擦っている。夏休み前まではお母さんに弁当を用意してもらっていたが、料理できる系清純派女子に憧れて啖呵を切ってしまった。超後悔。最近朝の台所が寒すぎて低浮上。追試引っかかりガチなのも向かい風。
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