合い挽き肉をフライパンに入れて炒める。油いらない。

もやし２袋入れて炒めて片栗粉でとろみ付ける。

ケチャップ、ソース、醤油、砂糖、ガーリックシーゾニング入れる。

ご飯にかけて完成。