【野菜と子供】♡モヤシ炒め♡

おりさの執事
おりさの執事 @cook_40427527

★ポイントは「酒」と「片栗粉」!
超簡単ですが、見た目と味はお店レベルです。
このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べて貰うために、早い、安い、美味いを模索しています。

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材料

  1. 2個
  2. 豚肉(写真は挽肉 100g
  3. キャベツ 1/16個(2枚)
  4. モヤシ 1袋
  5. 油(フライパン用) 少々
  6. ★塩 少々
  7. ★胡椒 少々
  8. ★①片栗粉 小さじ1
  9. ★①酒 小さじ1
  10. ★①中華系の素(何でもよい) 小さじ1
  11. ★醤油(必要に応じて) 適量

作り方

  1. 1

    卵2個をフライパンで炒め、好みの硬さで別皿へ移す。

  2. 2

    キャベツを細切りにする。適当。

  3. 3

    フライパンに油をひいて豚肉を中火で炒める。しっかり火をとおす。

  4. 4

    豚肉に火が通ったらキャベツを入れて、更に炒める。

  5. 5

    キャベツがしんなりしてきたら、モヤシを入れて、塩、胡椒で味を付ける。

  6. 6

    数回かき混ぜたら火を止めて、①を入れて具材になじませる。

  7. 7

    最後に手順1で炒めた卵を入れて、強火にして数回かき混ぜたら完成♪

  8. 8

    味付けが薄い場合は、少し醤油を入れてお召し上がり下さい。

  9. 9

  10. 10

    9/28 大阪のちゃーちゃんさん、つくれぽ有り難う御座います。

  11. 11

    11/16 あかり♡28さん、つくれぽ、ありがとうございます。 

コツ・ポイント

少量の片栗粉を加えることで、モヤシから出る水分のベシャベシャ感を回避できます。
片栗粉を入れ過ぎるとドロドロになりますので、分量は要注意(本当にちょっとだけでOK)です。

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レシピ作者

おりさの執事
おりさの執事 @cook_40427527
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