ゴーヤのめんつゆ漬け

COCO207
COCO207 @cook_40275570

ゴーヤの作り置き副菜
フリーザーバッグだと少ない調味液で漬けられます。
このレシピの生い立ち
ゴーヤ消費に

ゴーヤのめんつゆ漬け

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フリーザーバッグだと少ない調味液で漬けられます。
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材料

  1. ゴーヤ(小さめ) 2本
  2. めんつゆ 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. かぼす 1/2個分
  5. 鷹の爪 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切ってワタを取り、好みの厚さにスライスする。

  2. 2

    さっと塩ゆでしてザルにあけ、水で冷やす。(色止め)

  3. 3

    めんつゆと水にかぼす汁を絞り、鷹の爪を入れたものに②を漬け込む。

コツ・ポイント

めんつゆ(3倍濃縮)1:水1
かぼすが無ければ柑橘系なんでも。
ポン酢でも代用可能。

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小学生の頃から料理が好きで、フレンチ、病院、老人ホーム、社員食堂、居酒屋などで料理を経験。備忘録の為、手書きのレシピ帳からクックパッドに移行中。
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