水無しでも　野菜から出る水分で充分！美味しい肉じゃがが出来ます

野菜から出る水分だけで作った肉じゃがは絶品です！蒸している感じなので、じゃがいもがほっくほくでとっても美味しいですよ♪

「無水調理」は、水を加えずに食材から出る水分を利用するので、水溶性の栄養素も逃しません。

お水は一切入れません。玉ねぎの水分でほっこりちょっと甘めの肉じゃがの完成です。❤つくれぽ有難うございます(^▽^)

水分は調味料と野菜から出るものだけホクホクに仕上がりました＾＾

野菜と調味料の水分だけやから、2日目の味が出る。

砂糖を使わずに素材の甘みを引き出します(^^)

水を入れず、こんにゃくと野菜の水分でちょうど良い煮込み具合、味染みになります。砂糖無しでもほくほくで甘い肉じゃがです。

無水！野菜の水分のみで作る肉じゃが！

基本ほっておくだけ！簡単です。

水無し調理は、野菜から水分が出て甘み旨みを引き出します♪そして煮込み15分でお芋ホクホク＾＾♪

野菜の水分だけで調理するので短時間で味染みになります。材料を全部入れて放置で完成♪