【プロが教える本格中華】激ウマ!青椒肉絲

★ガンガン★
★ガンガン★ @gngn_cooking

もうレトルトに頼らなくていい!をコンセプトに、おうちで可能な範囲で本格的なレシピにしました。
このレシピの生い立ち
本格的なものが食べたくて作りました。

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材料

4人分
  1. 豚ロース肉(生姜焼き用) 250~300g
  2. A 酒 大さじ1
  3. A 醤油 小さじ1
  4. A 塩 ふたつまみ
  5. A こしょう 少々
  6. 1個
  7. 片栗粉 大さじ3
  8. サラダ油 大さじ3
  9. ピーマン 3個
  10. たけのこの水煮 1個(150g)
  11. 白ねぎ 20g
  12. B 砂糖 小さじ1
  13. B こしょう 少々
  14. B 酒 大さじ1
  15. B 醤油 大さじ2
  16. Bオイスターソース 小さじ2
  17. B 鶏ガラスープの素 小さじ2
  18. B ごま 小さじ1・1/2
  19. B 水溶き片栗粉 大さじ1
  20. サラダ油(炒め用) 大さじ3

作り方

  1. 1

    Bを混ぜ合わせる。(合わせ調味料)

  2. 2

    ピーマンとたけのこの水煮を細切りにする。
    白ネギをみじん切りにする。
    豚ロース肉(生姜焼き用)を細切りにする。

  3. 3

    ボウルに肉を入れAを加え揉み込む。
    卵を加えてさらに揉み込む。
    片栗粉を全体にまぶして揉む。
    サラダ油を加えて揉み込む。

  4. 4

    フライパンにサラダ油(炒め用)を熱し、中火で2を色が変わるまで炒める。
    たけのこを加えて1分さらに炒める。

  5. 5

    ピーマンを加えてしんなりするまで炒める。

  6. 6

    合わせ調味料を加えて強火で炒め合わせる。

コツ・ポイント

肉の下味は表記の通り、必ず順番に材料を加えてください。一気に加えると全てが台無しになり、全く違う料理になります。
材料の細切りは細くなりすぎないようにしましょう。肉は特に縮むので、ほんの少し大きめで!

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レシピ作者

★ガンガン★
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【クックパッドアンバサダー2021】調理師/食生活アドバイザー専門学校で2年間調理を学ぶ。卒業後、某有名リゾートホテルに就職。僕のレシピは「本格派」「健康志向」「ズボラで簡単」と様々!約3年間の現場経験がレシピ開発の糧です!持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。料理で家庭が『団欒』で包まれますように!instagram.com/gngn_cooking
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