青菜の塩ニンニク炒め~♡簡単時短で旨し♪

たかたかきよきよ
たかたかきよきよ @cook_40377309

一瞬で完成♪メインにも、付け合わせにもぴったり♡ニンニクが効いてる1品です♪中華店の味つけ!人気検索1位になりました♪
このレシピの生い立ち
青菜の炒めたのが久しぶりに食べたくて作りました♡忙しい時にもってこいな1品ですよ~

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材料

  1. 小松菜 1束
  2. 青梗菜 2束
  3. ニンニク 1片
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. 輪切り唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    小松菜と青梗菜はサッと洗います♪

  2. 2

    根元は切り落としたら5㎝位のざく切りにぃ~♡
    ニンニクは薄切りにします♪

  3. 3

    フライパンにごま油、ニンニク、唐辛子を入れてニンニクの香り出るまで弱火で加熱~

  4. 4

    先に根元から炒めます。
    食感が少し残る位に炒めます
    ここは強火でね

  5. 5

    次に葉を加えます。フライパンいっぱいになるけれど、すぐにぺちゃんこになります♪

  6. 6

    サッと炒めたら出来上がりです

コツ・ポイント

茎から炒めて葉は最後に入れると水分が出にくいですよ♪

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レシピ作者

たかたかきよきよ
に公開
主人と2人暮らしで、もう爺ちゃん、婆ちゃんですが料理作りが好きで毎日大好きな主人に食べて貰ってまーす♡2人とも仕事から帰るのが夜8時半位で晩御飯は9時から~だから午前中に下ごしらえして、夜仕上げ~皆さんのレシピで大助かり♡これからも宜しくお願いしますねフォロー有り難うございます♡レポ嬉しい♡毎日くたくたでも美味しい料理で主人を笑顔にしてます(笑)もう24年でも仲良し老夫婦です♡たかきよでした
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