「減らソルト」トマトと水菜のさっぱり和え
志木市（埼玉県） @cook_40306233
お酢とトマトの酸味とごま油の香りを塩昆布がうまく調和させた一品です。食塩相当量は1人分で0.4ｇです。
このレシピの生い立ち
十文字学園女子大学の実習生が｢減らソルト｣レシピを考案しました。
アプリでひらく作り方
- 1
トマトは一口大、水菜は3cm長さに切る。
- 2
ボウルにごま油と酢、塩昆布を入れ混ぜ合わせておく。
- 3
②に切ったトマトと水菜を加えて和える。
コツ・ポイント
具を入れる前に調味料同士をしっかり混ぜあわせておくことがポイントです。和えてから食べるまで冷蔵庫で冷やしておけば馴染んでさらに美味しくなりますよ♪
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