ピーマンとツナのマヨ炒め

すごく簡単!!お弁当のおかずにもっ(*'ω'*)

お弁当や作りおきにぴったりのピーマンのおかずです。

手軽にチャチャッと作れる一品です^^お弁当の隙間に入れてもGoodですよ～♪

お弁当に手早く美味しく♪あと一品足りない時とかにもどうぞ♪

ツナマヨ味でお弁当にもぴったり。もう一品欲しい時に簡単に副菜として作れます。常備菜にも！

簡単にもう１品！お弁当にも。

ツナマヨがピーマンの苦味を少なくしてくれますおべんとのおかずにも◎

チャチャっとあと1品ヽ(･∀･)ﾉおつまみやお弁当の隙間おかずにも～♡

ピーマンとツナ缶だけで作れる簡単レシピです。マヨネーズで苦味が少なくなり、苦手な人でも食べやすいです。

残り野菜で簡単1品お弁当にもどうぞ ♪

ピーマンには，レモンの約２倍・トマトの約４倍のビタミンＣが含まれています！

フライパンで炒めるだけで簡単なのにドリアみたいにおいしくなります☆マヨネーズがたまりません！

みんな大好き醤油マヨ★お肉もいいけど…たまにはツナで(・∀・)ノ

おかずをあと１品！なんてときに大活躍です。簡単なので、お弁当のおかずにも！

簡単です！お弁当のオカズにも。

人参をツナと一緒にマヨネーズで炒めるだけ!お弁当のおかずやちょっとした一品に良いですよ。

ツナ缶のオイルだけでナスもしっとり 美味しいです～冷めても美味しい お弁当にも良いみたいです

簡単だけどおいしいの♪お弁当のおかずにもGood！パンにはさんでもうまし！！

もう1品ほしいときにどうですか？簡単にできますよ。

お弁当のすきまおかずに！５分もかかりません！

2013.10.28感謝✿話題入りお弁当などさっと１品にマヨで炒めるだけ！たらこの塩っ気とマヨだけで十分美味しいよ♬

材料からしたら、「根菜の温サラダ」って感じです❤七味などを振ったらおつまみにもいいと思いますよ♬♪

ピーマン嫌いの彼の好物メニューになりましたo(^▽^)o

家にある材料で思い立ったらすぐ出来る簡単レシピです！お弁当のおかずやあと1品欲しい時にもぜひ作ってみてください♬●このレシピの生い立ち●家にあったピーマンと賞味期限が近いポークビッツをみて思いつきました。

お弁当のおかず用。夏にたくさん出てくるピーマン。明太子とマヨネーズで炒めました。

子供のお弁当 同じ野菜でも飽きないように

味が濃いめなのでご飯によく合う☆あと1品のときの簡単節約レシピです

少ない調味料で、もぅ１品簡単にッ(゜∇^d)！！

あと１品！って時に、ツナ缶と有り合わせの野菜で簡単に副菜を作っちゃいましょ♪お弁当にもＧＯＯＤ☆

簡単で美味しくお弁当にもオススメですよ((o(＊˘ω˘＊)o))