あずきごはん

大分県シルブプレ
大分県シルブプレ @cook_40189139

ゆであずきを使った簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
うま塩もっと野菜レシピ第6弾の主食です!
Instagramで作り方動画を公開しています。
https://www.instagram.com/oita.kenkodukuri/?hl=ja

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材料

4人分

作り方

  1. 1

    炊飯器に洗った米とゆであずきを汁ごと入れて炊く。

  2. 2

    炊きあがったら器に盛り、ごまをふる。

コツ・ポイント

★うま塩もっと野菜レシピ第6弾
(1人分)
エネルギー 292kcal
食塩相当量 0g
野菜使用量 0g

リアクション

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レシピ作者

大分県シルブプレ
に公開
『まず野菜、もっと野菜』とは、一日の「野菜摂取350g」を達成するために、最初に野菜を食べること(まず野菜)、今よりあと70g食べること(もっと野菜)を推進する大分県の取組です。ここでは野菜を使った簡単で美味しいレシピをはじめ、うま塩(減塩)レシピ、大分県産食材を活用したレシピを紹介していきます。もっと野菜シルブプレ♪
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