アプリでひらく作り方
- 1
白滝をハサミでカットして沸騰した鍋に2、3分茹でる。
- 2
フライパンに湯切りした白滝、麺つゆ、ツナ、長ネギを入れて炒める。
- 3
水気がなくなったら完成！
コツ・ポイント
おつまみやおかずの一品にどうぞ！
似たレシピ
簡単！コク旨！白滝の明太子和え
とにかく簡単！バターがいいコクを出してくれます。
がき家の食卓 
☆白滝とツナの和風炒め☆
白滝とツナで作った１品。我が家はこれで、ご飯がモリモリ進みます♪
キレイパン 
人参と白滝のツナ炒め
人参と白滝をツナ缶で炒めました。
簡単♪しらたきとツナの炒め煮もどき？
しらたきとツナだけの簡単メニュー！
★のっち★ 
ダイエット★しらたきで作る和風ツナパスタ
しらたき麺シリーズ第４弾！低カロリー★ツナ、大葉、海苔で栄養バランスもばっちり！もりもり食べても糖質制限できますよ
混ぜて炊くだけ！簡単☆ツナ缶炊き込みご飯
ツナ缶の良い出しが出て箸が止まらない！
sayaya 
簡単ツナしらたき
ご飯にのせて食べてます☆
しらたきとツナの炒め
あと一品！があっという間にできます！ツナの旨味を借りてラクしちゃいましょう♪
レンジで簡単！キャベツとツナのスープ煮
レンジで簡単！ツナがいい味出してます♪
白菜の和風ツナマヨ和え
火を使わない簡単2分レシピ！和風なツナマヨと白菜があいます！
ねるどんご飯 
まいたけとピーマンの簡単ツナ炒め
ツナがいい味出します(*^^*)簡単一品
切り干し大根のツナマヨあえ 簡単
切り干し大根のツナマヨあえです(^^)お酢がいい味出してくれます！
簡単！しらたきのツナサラダ
しらたきとツナだけの簡単サラダ
ツナ缶で和風ハンバーグ
和風ハンバーグはさっぱりしすぎていたのでツナ缶でコクを出しました。
オッサンの魚ニソのツナ缶和え
魚肉ソーセージとツナ缶を混ぜるだけの簡単レシピです。
ズッキーニのツナ和え
ズッキーニの薄切りとツナ缶で簡単レシピです。
簡単☆ツナじゃが
ツナ缶があれば簡単に作れるおかずです
大根の葉とシーチキンのしっとりふりかけ
シーチキンが良い味を出してくれます。
ツナ缶と白滝の煮物
ツナ缶と白滝の煮物です。ご飯にぴったり！
will-mari 
ツナ缶と塩昆布の釜玉バターうどん
ツナ缶を使って、釜玉うどん。塩昆布が良い味を出してくれます！
簡単！ツナと塩昆布の和風冷製パスタ
家にある食材を混ぜるだけ♪10分でできる簡単冷製パスタです。ツナと塩昆布がいい味を出していて、パスタに合います★
しらたきとツナのサラダ
簡単でヘルシー☆ダイエット中や、もう一品欲しい時に是非どうぞ！
マノンsucre 
しらたき＆ツナの色白炒め
しらたきとツナの簡単なもう一品。
しらたき
白滝とツナ缶だけで簡単にもう一品ガーリックが隠し味です♩
ゆうゆmam 
ツナとザーサイの冷奴
簡単でおいしい♪ ザーサイとツナがいい味出してます♡
hotcocoa 
白滝の和風トマト煮
白滝の小鉢レシピ和風なトマトの味付けの逸品居酒屋のお通し的な
水菜とツナのゴママヨサラダ
水菜をたっぷり使ったシャキシャキサラダです。ゴママヨとツナがいい味出してます♪
ＰｌａｙＲｏｄｙ！！ 
お惣菜 めんツナとしらたきの煮物
話題のめんツナを使った 簡単お惣菜です。冷めても美味しいのでおべんとうにもおすすめです(*^-^*)
和風カレー味の簡単おからサラダ♪
カレー・麺つゆ・ツナの味わいがマッチしたおからサラダ(^.^)焼き海苔もいい味出してます♪一品おかずやおつまみに◎
簡単♡せりとシーチキンの和え物♪
お醤油で和えるだけなのに、シーチキンの油が良い味を出してくれるのですよ♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21664710
