梨湖のかぶのえびあんとじ

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

えびあんがキレイな優しい甘さのかぶの煮物です。ノンオイルレシピ。
このレシピの生い立ち
料理研究家の大庭英子先生のレシピを少し変えました。

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材料

2〜3人分
  1. かぶ 中4個
  2. かぶの葉っぱ かぶ4個分
  3. 小鍋に適量
  4. 冷水 ボウルに適量
  5. えび 20尾
  6. えびの下味に酒 大さじ1
  7. えびの下味に塩 少々
  8. だし汁 500cc
  9. みりん 大さじ3
  10. 小さじ1
  11. 片栗粉 大さじ1と2分の1
  12. 片栗粉を解く水 大さじ3

作り方

  1. 1

    かぶは4等分に切り、皮をむく。

  2. 2

    葉っぱは4cmくらいに切り、湯でゆでて冷水にとる。

  3. 3

    えびは背の殻の2〜3節目に深さ4mmのところに竹串を刺して背わたをゆっくり引き上げて抜く。

  4. 4

    えびの殻をむく。1cm長さに切る。ボウルに入れて酒と塩をまぶす。

  5. 5

    鍋にかぶを入れてだし汁を加えて火にかける。煮立ったら中火にして10分煮る。

  6. 6

    片栗粉を水で溶いておく。

  7. 7

    みりんを加えてから、塩を加える。

  8. 8

    葉っぱを加えて片栗粉の水で溶いたのをよく混ぜて加え、えびを加えて火を切り、フタして、しばらく置いたら出来上がり。

  9. 9

    しばらくとは、仏壇にご飯をお供えして、家族のご飯を盛って、お箸を箸置きに置いて並べ、お皿とお鍋を食卓へ持って行った後。

  10. 10

    それからお皿に盛り付け、いただきます。仏壇がないとか、独り暮らしの方は、5分くらい見てください。

  11. 11

    エビをひとつ取り出して、包丁で切ってみると、火が通ったかどうか、分かります。

コツ・ポイント

えびの背わたを取るときは、節2〜3つ目の深さ4mmに竹串を刺す。

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レシピ作者

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426
に公開
お料理一年生の方は野菜の洗い方、切り方の本を買って手元に置いておくと良いですよ❤基本的にお忙しい方に喜ばれる時短料理を書いています❤私はだいたい、ご飯1杯におかずひとつにして時間も材料も体力も、節約できるようにしています❤
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