カブと海老とチンゲン菜のとろとろ煮

akkosai
akkosai @cook_40053669

カブと海老の相性抜群♪
彩りもキレイです。
このレシピの生い立ち
カブを沢山いただいたので、ある物で料理してみました♪

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材料

3人分
  1. かぶ(小) 2個
  2. チンゲン菜 1束
  3. 海老 6尾
  4. 700cc
  5. 薄口醤油 大さじ2
  6. 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. ひとつまみ
  9. だしの素 ひとつまみ
  10. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    カブと海老は2cmぐらいに切ります。チンゲン菜も同じぐらいにザク切りします。

  2. 2

    鍋に水と薄口醤油、酒、みりんを入れ火にかけます。
    鍋にカブを入れて沸騰したら中火で10分ぐらい煮ます。

  3. 3

    チンゲン菜の根元の方と海老を入れ4分ほど煮ます。
    チンゲン菜の葉の部分を入れ一分ほど煮ます。

  4. 4

    塩とだしの素で味を調えて、火を止めて、同量(大さじ1)の水で片栗粉を溶いたものを入れ混ぜます。

  5. 5

    再び火をつけて軽く沸騰させてとろみがついたら出来上がりです☆

コツ・ポイント

海老は煮えすぎると硬くなるので、最初から鍋に入れない方が良いようです。

リアクション

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レシピ作者

akkosai
akkosai @cook_40053669
に公開
まだまだ食べ盛りの息子(20)と娘(18)がいるので、簡単・スピーディ・ヘルシーを基本に美味しい☆献立を日々模索中です。ブログ:http://blog.miyabi-do.jp/
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