卵キクラゲ玉ねぎ中華炒め

トモQ
トモQ @cook_40427728

ご家庭で気軽に町中華の美味しさを!卵がフワフワでご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
手早く作れるオカズメニューで頼りになります!

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材料

4人分
  1. お好きな肉や魚介 200g
  2. 3個
  3. キクラゲ 5g
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 豆豉 小さじ1
  6. にんにく 1片
  7. ショウガ 1片
  8. 大さじ1
  9. タレ
  10. 中華醤油 大さじ1
  11. オイスターソース 小さじ1
  12. 紹興酒 大1
  13. 砂糖 大さじ1
  14. ウェイパー 小さじ1
  15. 50cc
  16. 仕上げ
  17. ごま 適量

作り方

  1. 1

    肉や魚介を一口大に切る、卵はとく、キクラゲは戻して水気を切る、にんにくショウガは擦りおろす、タレを混ぜておく※片栗粉不要

  2. 2

    鍋に油を多めにしき、卵を炒め半熟オムレツ状にして皿に取っておく

  3. 3

    鍋を熱して油をしき、肉魚介、キクラゲ、玉ねぎ、豆豉を入れて炒める

  4. 4

    肉魚介に火が通ったら、タレを入れて煮立たせ、オムレツ状の卵を戻す

  5. 5

    卵を一口大にほぐして全体を混ぜる、ごま油をひと回しして完成

コツ・ポイント

・玉ねぎはシャキ食感が残った方が良い
・水分が少ないときはトロミ不要
・玉子は油を混ぜながら鍋に投入する
・半熟状のオムレツにする

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レシピ作者

トモQ
トモQ @cook_40427728
に公開
「手軽に手に入る素材で本格的な料理を再現して家族に喜んで貰う」そんなコンセプトで週末料理を楽しんでるレシピ備忘録です!
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