カリフラワーとソーセージのマスタード炒め

ふくmama✨✨ @cook_40379680
ダイエット食として人気のあるカリフラワーを利用してみました╰(*´︶`*)╯♡
このレシピの生い立ち
カリフラワーはダイエットと人気があるので、アレンジしましたよ。
作り方
- 1
カリフラワーを食べやすく切る。
- 2
たっぷりのお湯で湯掻く。
約10分ほどです。湯掻けてるか
確認してくださいね。 - 3
フライパンに、油大1を入れでソーセージを炒め、カリフラワーを加えて炒める。
- 4
炒めてる時に、マヨネーズ、マスタードを入れて炒め合わせる。
その後、塩胡椒・黒胡麻をふりかける。 - 5
器に盛り付け完成ーー!
- 6
アクセスたくさんありがとうございます♧カリフラワー高騰ですが(^^;)見つけたら私もつくりたい一品です。
- 7
6/3レシピ追加です。
からし+粉マスタードをミックスしました。 - 8
カリフラワーお得でした☆
二回目もほんと美味しかったです✨見つけたら作ってみてくださいね笑 - 9
11/13
しーC♡より
激務の中、れぼありがとう😊
工程の載せ方は勉強になります✨ - 10
アスパラガス入りも食欲そそりますよね?♡
カリフラワー福ちゃんと探してくるねw - 11
11/21
レシピ追加☆
アスパラガスを追加しました☺️ - 12
美味しいこと間違いなし❕😃w
- 13
11/24
ゆういちC作♡ - 14
11/27
ココナッツカレーにカリフラワー入れました🍛魚ニソ使いました🐟 - 15
12/12
アクセス5000件到達してますね!
ありがとうございます😊💕 - 16
3/27 horseCへ💞今日はポカポカ陽気ですね!昨日はれぽありがとうございます😊
- 17
福ちゃんの靴買おうかな❔💦
- 18
4/1 チイチャンママ様へ❣️名前を間違えてすみません。最近目が悪くなってきてるみたいです😢🙏
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