じゃがいもと豚肉の濃厚炒め

なまら十勝野
なまら十勝野 @cook_40208976
芽室町

濃厚たれでご飯が進む一品です(池戸農場)
このレシピの生い立ち
じゃがいもを使った簡単で子供達が好きな濃厚たれの一品を作ってみました。

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材料

4人分
  1. じゃがいも 500g
  2. 豚肉 250g
  3. 長ネギ 適量
  4. サラダ油 大さじ2
  5. 濃厚たれ
  6. めんつゆ5倍 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. お酒 大さじ1
  9. オイスターソース 大さじ1
  10. バター 10g
  11. ニンニクチューブ 5㎝
  12. 豚肉下味
  13. 塩コショウ 適量
  14. お酒 大さじ1
  15. ニンニクチューブ 3㎝
  16. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    じゃがいもは皮をむき1㎝角の拍子木切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。長ネギはみじん切りにする。

  3. 3

    耐熱容器にじゃがいもを入れ、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで6分加熱する。
    豚肉に下味を入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ、じゃがいもをこんがり焼き色が付くまで炒め、1度皿にあける。

  5. 5

    下味を付けた豚肉をフライパンで焼き色をつける。4のじゃがいもをフライパンにもどして、長ネギを入れさっと炒める

  6. 6

    濃厚たれを入れ、混ぜ合わせ2分ほど炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

じゃがいもの焼き時間短縮の為、レンジで6分加熱してから、こんがり焼くと時間短縮。
濃厚だれと良く合います。

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レシピ作者

なまら十勝野
なまら十勝野 @cook_40208976
に公開
芽室町
北海道十勝で「美味しい野菜、健康になる野菜を作りたい」との想いで集まった18軒の農家団体の嫁グループです。畑仕事もこなしながら十勝の野菜の食べ方を学び子供たちや野菜が苦手な方にも野菜をもっと好きになってもらいたい♡と日々奮闘中!なまら十勝野を応援して下さるお客様や、母から教わった秘伝の手抜き術(笑)、簡単で時短のレシピ、野菜の活用法など投稿しています!Instagram @namaragohan
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