かじきのソテー ミニトマトソース

Gonbao
Gonbao @gonbao

ミニトマトと塩、オリーブ油で作るソースですがとても美味しく仕上がる。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
かじきのソテー ミニトマトソース 樋口 直哉 - あさイチレシピ
https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/recipe/te/P72GW12VYM/rp/1000001858/

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材料

2人分
  1. かじき 2切れ(150~200g)
  2.  牛乳 大さじ2
  3.  塩 小さじ1/2
  4. オリーブ 小さじ1
  5. ミニトマト(横に半割) 100g
  6. ひとつまみ
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. 80ml
  9. イタリアンセリ(みじん切り) 適量

作り方

  1. 1

    カジキは塩を溶かした牛乳に20分ほど浸してから水気をよく切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れ、かじきを中火で焼き色が付くまで片面だけ焼く。

  3. 3

    焼き色が付いたら裏返し端に寄せ、空いたスペースにカット面を下にしてトマトを置き、トマトに塩を振る。

  4. 4

    オリーブ油と水を加え火を強め煮立たせ、かじきにソースを掛けながら煮込む。

  5. 5

    ソースにとろみが付くまで煮込んだらパセリを加え、香りが立ったら火を止める。

コツ・ポイント

かじきは塩牛乳で下処理をすることで、生臭さがなくなり、しっとり仕上がる。

ミニトマトソースはアクアパッツァを作る時の要領で、沸騰させながら良く乳化させると美味しくなる。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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