アプリでひらく作り方
- 1
ちくわは縦に4等分から6等分。
小松菜は洗って5センチほどに切る。 - 2
ごま油（大さじ１）をフライパンに入れてちくわ、小松菜を炒め、
しんなりしてきたら■印の調味料を入れ軽く炒めたら完成
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