簡単副菜★ちくわと小松菜の塩炒め

ひまわり_76 @cook_40336747
フライパンひとつでさっと作れて、味付けもシンプルな簡単副菜です。
このレシピの生い立ち
ちくわが好きなので、常に冷蔵庫にあるため、わりとよくうちの食卓には登場します。
作り方
- 1
ちくわは縦半分に切ってから斜めにスライス、小松菜はざくぎりにしておく。
- 2
フライパンにごま油をひき、小松菜を炒め、くたっとしてきたら、ちくわを加えてざっと炒める。
- 3
最後に塩をひとつまみ入れて全体をまぜて、できあがり!
コツ・ポイント
★ちくわの塩気があるので、味付けは最小限で!
★おこのみでこしょうをかけて召し上がれ♪
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