ささみのチーズ巻き

kimikimis
kimikimis @cook_40135062

さっぱりしがちで、見た目も地味になりがちなササミ。チーズと生ハムで見た目も味も良くなったような気がしてます。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかず用に考えました。梅や大葉だと和風になるので洋風になるかなと思いやってみたら大正解でした。これをフライにしたら、もっと喜ばれるだろうけど朝は時間がないので片栗粉をまぶして揚げ焼きにしました。

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材料

  1. ささみ 4本
  2. 生ハム 2枚
  3. チーズ(今回はボーノチーズ) 2本
  4. 小ネギ 1本
  5. 片栗粉 大さじ1位
  6. 塩胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、平らになるよう開く

  2. 2

    ささみに生ハム1/2枚を乗せ、ボーノチーズと、小ネギを、巻く。

  3. 3

    形を整えて、30分から一晩冷蔵庫で落ち着かせる。

  4. 4

    片栗粉を全体にまぶしてサラダ油をひいたフライパンで焼く。焼き色がついたら、余分な油を拭いて蓋をして5分ほど焼く

コツ・ポイント

ささみ巻きは色が地味なので、生ハムを巻きました。チーズの溶け出し防止、適度な塩味で下味要らずです。
巻いてすぐより、少し馴染ませて片栗粉をまぶした方が焼いている時に開かず焼き色もつくのでキレイに焼けると思います。

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レシピ作者

kimikimis
kimikimis @cook_40135062
に公開
簡単なおやつや、お野菜が沢山食べられるメニューが好きです。色どりや盛り付けが上手になりたい♪
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