簡単◎小松菜の塩ごま和え

ほうれん草を和えるだけの簡単おかずです。わかめなどの海草にも合う味付けなのでお好みの食材で作ってみてください。

後１品に！小松菜と豆腐を茹で醤油とごま油で和えてゴマを降りかけるだけの簡単料理♪直ぐ出来て、お摘まみにも♪

小松菜の定番一品ごま油で中華風に

「かつのりな農園」の小松菜を、簡単でおいしいおかずに大変身☆忙しいママも助かる逸品です♪

ゆでた小松菜に和えるだけ

甘めの味付けです☆子供も食べやすいみたいで、モリモリ食べてくれます(^^)小松菜には栄養たくさん！

レンジ加熱で小松菜も簡単に下茹でシンプルな味付け小松菜を使って簡単な１品

簡単！エリンギと小松菜をさっと湯がいて、まぜるだけ！あっという間に、1品できちゃいます！【話題のレシピ】に掲載♪

簡単小松菜のゴマ和え

小松菜をしらす干し・白すり胡麻で和えました。

甘めの味付けでゴハンがすすむ！お野菜嫌いのお子様にも是非♡お弁当のおかずにもオススメです♪　１００人つくれぽありがとう♡

本日は簡単副菜である小松菜のごま和えをご紹介します！

さっと茹でた小松菜をすりごまで和えた…だけですが…隠し味で勝負!!(笑)

小松菜をさっと茹でて和えるだけ簡単な副菜です♡くせの無いお野菜なのでごま油と鶏ガラスープの塩味で食べやすいです(^-^)

緑黄色野菜の補給に！金ごまの風味で小松菜の苦味がやわらぐので子供でもパクパク。失敗知らずの和え衣です

小松菜と白菜を茹でて和えるだけ。簡単なので、あと一品ほしい時にどうぞ。

定番レシピ小松菜のごま和え。ねりごまを使って時短で仕上げました。

チンしてあえるだけです。たっぷり作って冷凍してます

栄養豊富な小松菜をたっぷりのごまで和えました。めんつゆを使うので簡単です。

くせのない小松菜に、シンプルな味付けがおいしい胡麻和えです♪水分をよく絞って和えるので、お弁当にオススメ✨

カルシウム豊富な小松菜と黒ごまを使った和え物です。

かぼちゃと小松菜をごまで和えました♪甘いかぼちゃと小松菜がとてもよくあいます♪

レンジですぐできて簡単。小松菜ともやしの胡麻和えです。

小松菜を茹でたら和えるだけ♡あと一品♡

栄養価の高い小松菜で簡単副菜☆

小鉢が欲しいとき、栄養満点、お財布にもやさしい小松菜をレンジでチン、味付けは白だしだけの超簡単レシピ♪

小松菜の間引き菜は、カルシウムやビタミンC、鉄分が豊富で、柔らかくてアクや苦味も少ないので生でサラダにも美味しくいただけます。畑で栽培している小松菜の間引き菜を使ってカルシウムたっぷりのちりめんじゃこを一緒に混ぜてみました。小松菜以外の間引き菜でもお試し下さいね。

小松菜をシャキシャキと美味しく。

ちくわと小松菜をごま和えの素で和えただけ。箸休めや小鉢に。

浜のかあちゃん直伝！！調味料を合わせ、茹でたたこと小松菜を和えるだけ！暑い夏でもパパッとしっかりおかず＾＾