シソと黒ごま入り!だし巻き卵

セラピスト☆さとみ
セラピスト☆さとみ @cook_40061597

5分でできる!だし巻き卵です。主に卵、紫蘇、黒ごまだけで、節約&健康にもやさしい。紫蘇とすりごまの風味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
シソがあまっていたので、入れてみました。

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材料

2人前
  1. 2個
  2. シソ 2枚
  3. 黒ごま 少々
  4. しょうゆ 少々
  5. かつお出汁 少々
  6. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    シソを細かくちぎる。

  2. 2

    容器に卵を割り入れる。ちぎったシソ、黒ごま、しょうゆ、出汁を入れて、混ぜる。

  3. 3

    卵焼き器に薄く油を入れる。卵に入れて、ぷくぷくと小さな気泡が出て、片面焼けたら、奥側を1/3折返す。

  4. 4

    もう一回手前に折り返して、器に乗せれば、出来上がり。

コツ・ポイント

ごまはすり胡麻を使いましたが、お好きなごまでどうぞ。

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レシピ作者

セラピスト☆さとみ
に公開
フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作ってます。頑張る料理を卒業し、冷蔵庫にあるものを賢く使いつつ、節約&旦那の胃袋をガシッと掴むのが裏テーマ。歴代の彼氏には散々マズイと言われた過去があるからこそ、何でも美味しいと平らげてくれる旦那は宝物。テレワークが続いてるので、2021年は少しずつレシピ再開&料理ブログ立ち上げがプチ目標です。
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