さっと作れる!わかめとじゃこの卵炒め

くらしいきいき @cook_40281436
子どもに大人気の卵炒め。さっと作れて栄養価も高く、何かと嬉しい一品。生わかめがないときは乾燥わかめでも♩
このレシピの生い立ち
あと一品ほしい!そんなときにさっと作ってみました。くらしいきいきオリジナルレシピです。(AP1804)
作り方
- 1
卵はわりほぐし、調味料をすべて混ぜ合わせる。わかめは食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油を熱しちりめんじゃこを炒め、わかめを加えよく炒める。
- 3
卵をまわしいれ、全体に火が通ったら出来上がり。
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