作り方
- 1
わかめはたっぷりの水で戻す。
- 2
キャベツはざく切りにしておく。
- 3
卵は割りほぐす。
- 4
フライパンにごま油を入れて熱し、キャベツを投入。しんなりするまで炒める。
- 5
わかめを入れて混ぜてなじんだら、めんつゆをいれる。
- 6
卵を流しいれて、ダマダマにならないように手早く混ぜる。
卵で味がぼやけるので、塩で整えて出来上がり。
(※材料の分量はかなり薄味です。)
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