ほうれん草と豚肉の卵炒め

虹色えんぴつ @cook_40096273
卵とほうれん草で彩りが良く、お肉も柔らかく子どもにも食べやすい炒め物です。簡単にささっと作れます。
このレシピの生い立ち
下味をつけてつくってみたら美味しくできました。
作り方
- 1
豚肉をビニール袋に入れて◯印を混ぜて揉んでしばらく置いておく。
- 2
ほうれん草を茹でて食べやすい大きさに切る。
- 3
卵に少量の水を混ぜて、熱したフライパンに油をひき、一気に卵を入れて大きく混ぜてふんわりとした卵を作る。半熟で皿にとる。
- 4
先程のフライパンに少量の油をひき豚肉を焼く。
- 5
豚肉に大体火が通ったらほうれん草を合わせて塩を1〜2つまみ、醤油を小さじ1/2入れてサッと炒め味をみる。
- 6
最後に先程の卵を入れ、崩れないように優しく混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
下味を付けるときに分量の卵からあらかじめ大さじ1程度とき卵をとって混ぜることでお肉が柔らかくなります。
2018.4.3 片栗粉をレシピから外しました。ない方が作りやすくておいしかったです。
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